#восстановлениепослеродов

С момента родов прошло 2 недели и что мы имеем:

1. Талия 69 см

2. Бедра 89 (за 2 недели минус 5 см в объёме)

3. Грудь 94 см🙈

4. Живот почти ушёл, остались жирнющие бока и кожа😖😫

5. Пропала попа😭😭😭

Начинаю вводить легкие тренировки, вакуум, подготавливаю себя к будущим беспощадным нагрузкам😠