Как же начать худеть, когда вокруг столько соблазнов😰😰😰
@elizaveta.bulda, многие советуют себе отдельно...но с нашем темпом жизни, не думаю, что это возможно)))
ох...не говорите...после родов для меня это проблема...до Б я никогда лишнего не набирала..при росте 158-160 45 кг меня вполне устраивали..вышла замуж, беременность...и как давай набирать)) сейчас 56кг...естественно меня это устраивает) вроде и физ.нагрузки дома, и пытаюсь есть меньше, но не получается 😁 нагатовлю всяких вкусностей и не устоять не могу) не скажу же мужу " все больше никакого мучного, жареного мясного и т.д" и сладости всякие..😂
😀 какой там отдельно) пока основное так скажем приготовлю..отвлекаясь на дочу, потом другие дела по дому)) и для себя отдельно готовить ничего не захочется) а еще так подумать..."ага..они там вкусности едят, а я давлюсь этим овощем или что обычно готовят диетическое)" 😊