ага и у меня такая же фигня))) ложиться стараюсь рано, не позже 11...и начинается то сынок пинает больно везде, то изжога, то нос заложило, а теперь еще и руки с ногами сводит жутко, как будто наизнанку выкручивают... только уснешь, а потом каждые 2 часа в туалет)))) в общем не сон, а хрень)) а утром каждый день в 6:30 встаю дочку в школу, мужа на работу))) вот думаю когда же мне спать то?)
@yulia.hair вот и у меня сна ни в одном глазу.. вчера вот мужа нужно было в 6:40 разбудить, дык я к этому времени только слегка задремать успела..))) и так каждый день.. засыпаешь ближе к 6-ти, а просыпаешься уже в 9-10 утра..да и то крепко не спится, просыпаюсь часто, то неудобно мне, то попить, то пописать, то изжога мучает.. тоже все говорят что надо отсыпаться, и судя по всему думают что именно этим я и занимаюсь, лежу ленюсь целыми днями и сплю..))) да я бы с радостью, но для меня это прям целая проблема..) а пустырник да, попробую травой, таблетки это все же не то..)
@christik, да ночью и утром я бодрячком а к обеду как по голове ударили😂. Думаю поспать, но не могу уснуть. Вот и хожу брожу . У меня уже сейчас муж в 4 часа на работу встанет а я ещё не ложилась🙈. Малыш родится вообще спать не придётся наверно. Говорят сейчас отсыпайся , а я не могу никак😔. А пустырник лучше травой чем таблетками. Все же посильнее будет. Но меня не берет все равно((
@yulia.hair мне вот тоже советовали пустырник или валериану например, но я пока не пробовала, не успела приобрести еще))) точнее есть только пустырник в таблетках в наличии дома))) надо будет потом попробовать, вдруг меня все таки возьмет...а так тоже нормального сна у меня не более 3-4 часов в сутки получается.. при этом днем тоже спать не тянет совсем))) так что я вообще с трудом понимаю откуда у меня на все силы еще находятся..)))
я вот уже около месяца сплю плохо, бессоница одолела, засыпаю более менее нормально только когда на улице уже светать начинает..))) тоже придерживаюсь мнения что организм так подготавливает нас)))