Всем привет🌸
Девочки через какое время после родов вы похудели? Как вы питались после родов?
За беременность набрала 18 кг, после родов осталось 10 лишних . Через 2-3 мес ушло 10 кг, была зима и морозы, на улицу почти не выходила , муж был в командировках постоянно, холодильник вечно пустой , так и скинула, как теплей стало , ходила минимум по 8 км в день с коляской быстрым темпом
нам 8 недель, вес на 1 кг меньше чем встала на учет, ем очень многое, диеты особо не придерживаюсь.
Сейчас дочке 8 месяцев, осталось около 4 кг скинуть до добеременного веса, хотя возможно это не жир, а мышцы, хожу в тренажёрку) после родов -6 кг, через неделю ещё -2 и потом за пару месяцев ещё -2 кг
Через месяц был добеременный вес, сейчас на кг меньше добеременного, придерживаюсь диеты на гв, ем много
За первый месяц все ушло без диет и на ив. Но я бы еще кг 5 убрала , я люблю когда совсем кости видно )
Нам 2 недели, набрала 11 кг, сейчас осталось 2 еще от добеременного веса