добрый день девочки!погодки просто супер,всем хорошего настроения!!после кс как быстро ушёл живот и…

Меня папа тоже подкалывает, мол может там еще второй сидит😂 не обижайтесь:)

Начала через 2 мес. Делать упражнения , но не качать пресс. Да это и не особо эффективно . Диета, упражнение вакуум и планка! И будешь крутышка! А на мужа не обижайся , они не со зла..

папы- они такие! мне мой в 9 классе на мои жалобы о том, что я толстая( хотя никогда толстой не была, так, подростковый треп)), сказал: дочь, у тебя кость широкая, ты никогда худенькой не будешь!!!!!! после этого я похудела на 6 кг, и стала вообще доходягой!!!!

@ritasit , @danilenkoav девочки не мой папа один такой шутник.....👍

Пресс можно не раньше 6 месяцев как мне врач сказал, при условии что по узи в 2 месяца все хорошо. Мне повезло я из роддома вернулась минус 6 кг от до беременного веса, живот был плоский, зато сейчас немного наела))))

Через 2 мес начала заниматься. Через три после кс не было ничего

@inna444, кто вам сказал такие глупости? При ер хоть сразу пресс качай если не было эпизио или других бед, после кс 2 мес

@miss_polina91, не пишите хоть такую херь, ведь кто-то прочитает и за правду все примет👿

@miss_polina91, после 6-8 недель на обследование к врачу и там нужно спрашивать, можно или нет. Не советуйте зазря.

@vb13, @nyashka двое врачей в пц сказали 2 месяца и все 😡😡😡😡😡😡😡

@miss_polina91, два месяца идет восстановление организма сондинение мышц пресса, даже при ЕР, нельзя сразу заниматься. А вы написали при ер сразу можно

Спустя 2 мес можно только упражнения : велосипед и на пару сек планку . А качать пресс не раньше 6 мес. Мне врач с Пц говорила . 4 мес после родов живот есть , но не такой как был после рд. Ребенка на руках носить будешь вот тебе и упражнение

@miss_polina91, при ер пресс можно качать как выделения закончатся , это везде пишут и врач говорила .

@nyashka нам врач,которая палату после родов вела сказала что после ер можно хоть на следующий день пресс качать и даже нужно.легкая зарядка не повредит.

@bunny36, что думаешь, про пресс после ЕР?

@nyashka, слова врача моего.

@verakh, хоть кто-то 😁👍

4 месяца прошло, не качала пресс ещё,

у меня первый раз живот за месяц ушёл. я за два месяца похудела на 22 кг

@nyashka, через 3 мес, при хорошем самочувствие, после полного восстановления нормальных размеров матки. У кого то и после этого срока еще дискомфорт... Но если бы все дело было в прессе при похудении))))

@miss_polina91, @verakh 👆🏻 послушайте квалифицированного врача пожалуйста! @bunny36 спасибо💋

@nyashka видимо у врачей разные взгляды на этот вопрос))я после первых родов качать пресс сразу начала, но естесственно,по чуть чуть, как и советовала врач в роддоме.Никаких расхождений мышц пресса и проблем с маткой не было,ттт.А со вторым ребенком было некогда и лень😖,только через 3 мес в спортзал пошла.Так что надо смотреть по самочувствию.

@nyashka, кхм, интересно Зав отделения послеродового и родильного в пц для вас квалификац врач?

@miss_polina91, вы не поверите, но я рожала у Мещерякова, он такого же мнения) давайте не будем меряться врачами, я высказала лишь информацию, полученную мною от врачей) автор поста, обязательно спросите сей вопрос у вашего врача!

@miss_polina91 @nyashka девочки давайте не будет ссориться,спасибо Вам за ответы!

@nyashka, да я и не мерилась. Вы написали про квалификацию, я ответила вот и все. А дальше вообще ваше дело и других девушек действовать или искать отговорки для Лени)

@vikusha288, все все ухожу 😁🤗

@miss_polina91, о боже) вот обязательно нужно писать безобидный комментарий и в конце ляпнуть... конечно, лень 100%😂😂😂

@nyashka, ✌️️

Мне врач сказала через 6 месяцев уже можно. Но лучше ходить в бассейн т.к в бассейне работает вся группа мышц. Пресс не очень поможет. Хотя не мне вам советовать у меня всю жизнь живот был и есть 😀 но когда занималась в бассейне все подтягивалось очень хорошо.