Мне сказали при ГВ первые 10 дней строго не чего не есть, потом пробовать по чуть чуть первое я попробовала 2-3 ложки борща не высыпало потом через время ещё, врач сказала по чуть чуть пробовать и смотреть реакцию. Щас сыну три года , щас все ест сам
я месяц кормила первый, я ела суп обычный как и все кушают только из курицы, в духовке котлеты и картошку зареченую, макароны с отварным мясом, короче много чего только не острое, не жареное, не сильно соленое, пила чай чёрный, сгущенку в него добавляла, печенье с маслом ...
Ела и ем ВСЁ, кроме капусты,бобовых,винограда, копченого (все дает вспучивание животика), соленую рыбу(боюсь отразится на запахе и вкусе молока и малыш откажется,но это мне так кажется),сырые лук и чеснок
Честно мне тоже это интересно) но вот знакомая моя ела только тушеные овощи без соли и мясо кролика. И все. Вот такую ей диету прописали. Бедная((( надеюсь это не у всех так