девочки, кто уже родил, расскажите что вы кушали после родов, при грудном вскармливании? какую диету…

Не ела откровенный мусор и бобовые. Правильное питание без пережаренного, копченого, солений, и фаст-Фуда

Честно мне тоже это интересно) но вот знакомая моя ела только тушеные овощи без соли и мясо кролика. И все. Вот такую ей диету прописали. Бедная((( надеюсь это не у всех так

не есть консерванты и алергены, а так можно все

моей дочке три месяца, я ем все, и помидоры и капусту и арбуз ела, все хорошо пошло

Ела и ем ВСЁ, кроме капусты,бобовых,винограда, копченого (все дает вспучивание животика), соленую рыбу(боюсь отразится на запахе и вкусе молока и малыш откажется,но это мне так кажется),сырые лук и чеснок

я месяц кормила первый, я ела суп обычный как и все кушают только из курицы, в духовке котлеты и картошку зареченую, макароны с отварным мясом, короче много чего только не острое, не жареное, не сильно соленое, пила чай чёрный, сгущенку в него добавляла, печенье с маслом ...

Мне сказали при ГВ первые 10 дней строго не чего не есть, потом пробовать по чуть чуть первое я попробовала 2-3 ложки борща не высыпало потом через время ещё, врач сказала по чуть чуть пробовать и смотреть реакцию. Щас сыну три года , щас все ест сам