гулять на свежем воздухе надо всегда, только если не ураган). так Комаровский говорит. в холодное время хотя бы 20 мин мы с дочкой на улице и потом она на веранде спит, в я по дому делами занимаюсь. кстати как похолодало она лучше стала спать и зимой она так по 3 часа спала. 1 час на веранде и 2 часа дома с открытым окошком, одетая. летом такого сна не было. вот жаль что с сыном я не могла так гулять, родители мужа запрещали. и поэтому он у меня слабенький.(
хорошо там, воздух свежий.