Я одна мама двоих детей... страдающая бессонницей ?! Что делать?! надо же спать 😰
И я не сплю. Могу до трех -четырех утра прошататься по дому! Не знаю, что это ((
@viktoria86 я уже чего про это не думала)) наверное гормоны наши 😁 расмлабилась и не сплю
@misis.vasileva, изверги:) так я себя хорошо чувствую ., просто понимаю, что так не хорошо 😊
Я вообще мучится со сном стала((( ни днём поспать не могу, ни ночью заснуть часа 1,5 крутиться могу(((
Я тоже с бессонницей)) мне кажется для нас, мам детей погодок, это специально придумано 😁 уже 5й месяц сплю по 6 часов, жива... решила отдыхать по другому - хожу на тренировку - голова отдыхает и попить кофе с подругой иногда.
@aleksa883, мне что то не помог ... выключила лежу в тишине .... и ни фига. Но сейчас вы мне напомнили .... был фильмец который включала и уже на первых минутах засыпала всегда!)) буду пробывать ...
@viktoria86 это точно,отдыхать надо!!! я обычно под звук телевизора звсыпаю
@aleksa883, @alisha2703 надо девченки надо! Нам силы нужны., отдых моральный ., физический..😪 но как ..?!
@angelnatusya, жаль но молоко я не пью:(