за последнюю неделю ок 3-4 кг точно сбросила, ряженка, отварное мясо, печеное яблоко, чернослив , гречка, иногда овсянка на молоке. все больше ничего,т.к. колики у дочки. зато худею)

На ГВ вернулась к добеременному весу; недавно переболела ротовирусом - минус 4 кг, вес 2008 года 🙈

я все оставила в роддоме и на гв сбросила ещё 2кг)

После первых родов стремительно похудела за полгода, после вторых гораздо медленнее и к добеременному к 1,3 так и не вернулась, но вес был все равно нормальный, поэтому не беспокоилась, а вот сейчас начала переживать - дочке почти три месяца, а я с роддома похудела только на 4 кг, лишних еще полно, заниматься серьезно еще нельзя. ((

В добеременный вес я вернулась где-то через месяц. Но тогда ещё оставался живот большой достаточно, кожа неэластичная, ляхи тряслись и всё такое. Через 3-4 месяца полностью пришла в добеременную форму. Ничего специально не делала. Ну разве что раз в неделю приседала и выпады делала.

я на гв ем за четверых, а вес предательски снижается(( я не хочу опять костями греметь, как первый раз 😂

2 месяца после родов, -10 от добеременного веса, ничего не делала... Но я и за беременность набрала мало-первые 4 месяца беременности похудела на 6 кг, а к 9 месяцу набрала 10 от веса который был минимален в беременность, что на 4 кг было больше от добеременного... запутала вас наверное)))

Я почти сразу пришла в норму есть 2 кг лишних но я думаю это потому что кормлю. Получилось все само собой как то😀

За месяц 13, 7 в рд. Итого минус 11 от добеременного

Вот сейчас сама задумалась. Я на гв набираю.. хотя особо и не ничего. Хочу сходить к гинекологу-эндокринологу, может проблемы какие. Да и все пугают, "будешь специально худеть, молоко пропадёт" 😔 как же быть? Тоже надоело в таком теле 🐽

-17 на Гв, ничего не делала, вес ушёл сам. Месяцев через 6-8

Я похудела, сбросила 22 кг за полгода. Стала худее немного чем до берем. Но я сидела на жесткой диете из за аллергии сына. Сейчас уже так не могу а хочу ещё похудеть

Нам 4 месяца, у меня -7 кг от добеременного веса