Сегодня попробовала первый раз позаниматься.Честное слово,чуть не сдохла 😬 Но..вижу цель,иду к ней…
Сегодня попробовала первый раз позаниматься.Честное слово,чуть не сдохла 😬 Но..вижу цель,иду к ней 💪🏼 Хочу вернуть плоский животик и убрать лишние кг.🙏🏼
Фотка слева-нам 14 недель.Беременный животик уже немного было видно,но именно здесь мне нравится моя фигура.Картинка справа-это то,что мне предстоит делать каждый день 😅
Оля·
Мама двоих (младенец)
Что за программа такая? Приложение скачивали
Валерия·
Мама двоих (младенец)
@mamaolya2, приложение Sworkit.Там и силовые,и кардио,и растяжка,Крутое очень,год назад по нему занималась.
Оля·
Мама двоих (младенец)
@valery_91, надо скачать👍 спасибо
Оля·
Мама двоих (младенец)
Смотрю там есть личный тренажёр, а есть ещё по одному на разные группы мышц.
Валерия·
Мама двоих (младенец)
@mamaolya2, вот личный тренажёр-это что-то новое,не врубилась пока в него))я обычно беру силовые на все группы мышц.Убойная вещь 😅
Оля·
Мама двоих (младенец)
@valery_91, ясно)