Кто решит попробовать, напишите об ощущениях потом пожалуйста практики@lunar_calendar 2 лунные сутки…

Кто решит попробовать, напишите об ощущениях потом пожалуйста практики@lunar_calendar

2 лунные сутки 🌱

🍏 Определение вредного и полезного

Выпейте на голодный желудок два стакана теплой воды.

Закройте глаза и сделайте три глубоких вдоха-выдоха для настройки.

Расслабьтесь и начните представлять себе по очереди ваших знакомых, коллег, приятелей.

Если, думая о ком то у вас появилось чувство тошноты, то этот человек для вас вреден.

Затем, представьте места, в которых вы бываете. Если вас от них начинает тошнить, то они также вредны для вас. Постарайтесь в этом лунном месяце бывать в них реже, а лучше вообще их не посещать. Возможно, в следующем месяце что-то измениться и они уже не будут столь негативно на вас воздействовать. Но в этом лунном месяце лучше туда не ходить.

Также можно представить любые ситуации, которые вы планируете, и проверить тошнит вас от них или нет. Проверьте вашу работу, места развлечений, бизнес проекты. И если от чего либо, у вас появилось ощущение тошноты, то знайте, что это вам вредно.

🍏 Включение ритма удовольствия

Встаем, ноги на ширине плеч, руки опущены.

На выдохе соединяем руки над головой. Соединяем большой палец и мизинец левой руки и ставим в ямочку под носом, точку прапамяти, точку нашей цели. Делаем вдох, на выдохе поворачиваемся влево и говорим вслух «Один», беря энергию в прошлом и прося разрешение на получение удовольствия. Соединяем большой палец и мизинец правой руки и ставим также в точку прапамяти. Поворачиваемся вправо и на выдохе произносим «Один», беря энергию в будущем и прося разрешение на получение удовольствия. Ставим пальцы правой и левой рук в точку прапамяти, смотрим вперед, в настоящее, и произносим «Один», беря энергию в настоящем.

На выдохе поднимаем руки над головой, соединяем пальцы руки и создаем повернутый к нам рог изобилия и четко представляем, что приходит в нашу жизнь - все дары и все подарки. Переплетаем пальцы и гладим себя по голове, купаясь в изобилии мира, представляем как мир осыпает нас бриллиантами, подарками, деньгами.

Практику делаем один раз. Она позволяет разрешить себе получать удовольствие и войти в вечный ритм процветания.