Обещала держать в курсе! Моё похудение продолжается. Было пропущено 2,5 недели тренировок из за…
Обещала держать в курсе!
Моё похудение продолжается. Было пропущено 2,5 недели тренировок из за спины ( поясницу маленько замкнуло.. ), но я вернулась и снова продолжаю борьбу за свою фигуру☺️
Вес 55,5 кг /172 см (я столько весила последний раз в 8 классе!), нет целлюлита, почти ушли бока... попа появляется!
Я довольна:)
Впереди большой путь! Но я рада, что делаю уверенные шаги по нему😊
П.с. Сорри за срач на заднем плане))) там дочка спала🙈
Alisa·
Мама дочки-младенца
Вот
Анна·
Мама дочки-младенца
😲я тоже хочу такой живот вернуть😩
Alisa·
Мама дочки-младенца
@andimionka, все впереди :) немножко надо потерпеть, восстановиться! А потом - в бой💪🏻
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
А сколько вы были кг после родов?был ли целлюлит?и как вы похудели?
Alisa·
Мама дочки-младенца
@tanya080830, я писала подробно с месяца 1,5 назад. Изначально после родов было + 9 кг, дряблое все, целлюлит по попе и задней поверхности ног немного. До 6 мес дочи просто старалась норм питаться. Вернулась в свой вес 58-59. Потом познакомилась тут с @valeri888 , и пошло дело) пп + трени.. другого пути нет.)
Лерочка·
Ты моя умница😘самая самостоятельная подопечная, берите пример девочки💪👏👏👏
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
@alissa89 ну вы девчонки даёте,молодцы какие 👍👍👍
Мария·
Мама дочки-младенца
Очень классная фигура ❤️❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Мария·
Мама дочки-младенца
@valeri888, а что у вас за программа?))
MARIYA Aleksandrova-Mukhina·
Мама дочки (1 год)
@valeri888, и мне интересно! Тоже хочу СВОЮ фигуру увидеть без надбавок из жира🙈