Девочки привет. По анализам гемоглобин низкий ((( Что посоветуете??)

яблоки,печенка

Говядина гречка

@elena20031992, врач сказала надо съесть ведро яблок чтоб эффект был как от одной таблетки железа

пью ферлатум фол

Частые прогулки, говядина отварная, гранатовый сок дорогущий в стекле

сорбифер хорошо поднял

спасибо девочки :)

@ninarazgulova, ну не знаю,за всю беременность 1 раз только был понижен гемоглобин. ела яблоки от 1-3 шт в день,только правда не магазинные,напичканые ерундой всякой,а домашние,с деревца. и все в норме. ттт..)))

а вообще еще врачь прописывала сироп фероглобин -в12

Эссенциальное железо

сорбифер

Хорошо б красного винца с печеночкой навернуть.. Но где ж его гада натурального взять..

А Вам врач ничего не прописала? 😳 я пью тотему и ем яблоки, но их я ем, потому что очень хочется яблок ))

А так попробуйте есть продукты содержащие железо, но после или с ними не пить чай или кофе.. Танин враг железу. А вот закусить их фолькой это б было хорошо, она поможет железу усвоиться чуть лучше..

Я ела красную икру

Врач прописала какое то лекарство для гемоглобина , было 110, я не пила, кушала яблоки, мясо.потом пришла с 125, врач сказала - вот видишь как лекарство помогло)) я так и не сказала что питанием наладила)

Мне уюкапельницы прописал врач с витаминами

Гранат )

а низкий - это сколько? по международным меркам для беременной гемоглобин до 90 - норма (наша страна меряет другими мерками, почему-то). Объем крови увеличивается, она разжижается и гемоглобин снижается. Если он у вас выше этой отметки, и вы хорошо себя чувствуете, то причин принимать лекарства нет

У меня Всю беременность он низкий и таблетки пью.а все равно не растёт. 107-109 и ничего.все нормально

Гранат,яблоки,печень

Мальтофер пью!..у меня меньше 100 гемоглобин!врач прописал 2р по 1 табл три недели)

у меня 97 анализы показали. назначили ферлатум фол. посмотрим что будет