Девочки добрый вечер) у меня вот такой вопрос, пила магний б6, уже неделю как закончила, и началась…

Девочки добрый вечер) у меня вот такой вопрос, пила магний б6, уже неделю как закончила, и началась жуткая бессонница, ломит ночью все суставы, может выкручивать в локтях или даже плечевой сустав, не говоря уже о коленях, начала кальций пить, но ничего не изменилось, читала что может такое быть, без магния. Думаю начать опять пить? Врач говорила пропить один месяц, но он прошёл) сколько можно магний пить и не будет ли вреда? Ох настрочила)))) надеюсь меня поняли 😊