след пост будет посвящен спортпиту, наверняка есть дамы которые тренят и задумываются об этом я до…

след пост будет посвящен спортпиту, наверняка есть дамы которые тренят и задумываются об этом

я до беременности тренила в зале и естественно принимала жиросжиг, протеин, аминки, в данный момент я треню ,но не принимаю ничего тк гв

1) жиросжигатель бывают разных видов, предпочтение отдаю липо6 и именно блэк, есть вариант для женщин именно и обычный, в чем разница пффф хз без разницы, работает 👍🏻👍🏻но сердце колотиться, психую, потею , лучше пить только курсом тк потом привыкание идет и он не работает, ну и трени особые само собой

2)аминки для тонуса мышц , витаминки большущие таблетищи для тех у кого супер глотка😂на вкус не вкусные , по 2-3 по 2-3 раза в день ,либо в дни тренировок, предпочтение отдаю порошковым вкусовым аминкам, они разбавляются и принимать удобно и вкусно, но кислят

3) протеин бывают разных вкусов , мне прнравился именно арнольд , но бывает трудно найти, придает тонус, растет там где надо👍🏻выделяются мышцы, но естественно и трени нужны и пп и режим