Супчик дня. 2 средних картошки 100-120гр брокколи 1 средняя морковь 150гр говядины…
Супчик дня.
2 средних картошки
100-120гр брокколи
1 средняя морковь
150гр говядины
Оливковое/сливочное масло
700мл воды
Порция рассчитана на 2 дня. Картошку порезать маленькими кубиками, брокколи можно оставить как есть а можно на 3 части (сварится в любом случае), морковку натереть на крупной терке. Мясо нарезать небольшими кусочками и поставить варить отдельно от овощей. В кастрюльку налить 700мл воды и засыпать туда овощи. После кипения варить примерно 25 минут. Мясо, как будет готово, переложить в чашу блендера и размельчить, после чего переложить в овощи. Так как мы беззубые, сваренный суп мельчила блендером ровно 5 секунд (что бы не был суп-пюре а остались и кубики картошки, они мягкие и если даже сначала не поймёт что надо жевать, потом на инстинкте). Можно и вилочкой помять, а зубастикам так оставить. Кладем в тарелку, добавляем масло и приятного аппетита!
Екатерина·
Как мне нравятся ваши рецепты 😍
Наталия·
Мама дочки-младенца
Алин, а где продукты покупаешь, или все свое?
Алина·
Мама сына-младенца, беременна (27 нед.)
@lkat, спасибо))
Алина·
Мама сына-младенца, беременна (27 нед.)
@tusi4ka_89, пока почти все овощи свои. А фрукты/мясо/сухофрукты на Эко базаре