@bereginya88, ну вот утром я ем кашу,потом чай с печенькой,суп и на полдник яблоко/банан и чай,на ужин макароны/картошка и тд и все время чай,чай,чай 😆 потому что постоянно хочется есть...
все отварное, много мяса, кисломолочные продукты сыр, кефир но с ним поосторожнее от него может быть жидкий стул,овощи.из сладкого зефир, пастила.я тоже постоянно есть хотела.
01.10.2016 Нравится Ответить
·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Мне вечно некогда есть..как повезет..а в основном гречка курица салат..и много чая с пастила. . если муж дома то ем что хочу и двумя руками 😀😀😀