И вот скажите "опытные" в этом вопросе. Как отпустить эту ситуацию? Как убрать эти душевные…

Ну раз он такой хороший и ты его любишь , просто понять и простить , по началу это сложно , но вполне возможно. По женски я понимаю ты негодуешь , но каждый человек может ошибиться

Думаю, надо побыть вдвоём... Может есть возможность на пару дней отдать деток кому-то? Побыть вдвоём, пообщаться и пусть поухаживает за вами, очень приводит чувства в норму

@katyonok3, да, сына отвезли бабушке. Только маленький сейчас с нами. Он вроде и старается, а я пока не могу

Со временем ,при условии ,что все будет хорошо,будет угасать обида,а потом и вовсе не останется ,всего лишь неприятные воспоминания

@astra85, то что не можете это понятно, поэтому и надо побыть вдвоём, именно вдвоём, если нет возможности, то просто подождите, время расставит все по своим местам, если муж хороший то он сделает все, чтобы простили, но поговорить с ним и рассказать что с вами нужно...

Какие?

У меня похожая была ситуация ... Тоже уехал в командировку на месяц. Я осталась дома с 4 мес сыном . Он там познакомился с девкой. Об этом я узнала спустя год наверное, переписки ничего особенного привет как дела... Заверил что все хорошо и ничего не было.., потом спустя какое то время опять переписка и уже пишет что должны были его отправить к ней в город в командировку , и как он жалеет что все сорвалось и он её не увидит😡😡😡 скандал ... Просил прощения... Говорил что типа её родные работают в его компании и ему надо поддерживать дружеские отношения с ней... Ладно проехали ... И вот пол года назад где то опять пишет ей и уже что типа она ему снилась, и она вытворяла такое😱😱😱😡а она ему типа что теперь каждая весна у неё ассоциируется с ним😡😡😡я была в бешенстве на тот момент у нас уже было двое сыночков , он с ней не виделся три года , и общался ... Разбила его телефон... Ушла ночью ... Обрыдалась... Когда пришла валялся в ногах плакал что не знает че на него нашло и зачем он это написал ... А на утро он уехал в командировку ... Я сказала что развод... Он всю неделю писал звонил оправдывался ... А я ... А что я... Он замечательный муж!!! Он все время вне работы дома , очень мне помогает , мы всегда вместе , сыночков обожает... И меня любит я знаю, и я его .. И мне без него плохо я жду недождусь всегда вечера когда он придёт с работы и пойдём гулять всей семьёй ... И я простила ... Да вспоминаю об этом ... Но уже это не та боль.... Так что решать вам как быть ... Мы вместе уже 13 лет, 5 лет в браке... Столько всего пережили .... Что я не смогла его бросить, оставить мальчишек без отца... И не жалею о том что простила ) мне без него плохо )

Есть сайт такой "психология.мифы и реальность",это радиопрограмма о психологии,я Ее слушаю в подкастах.у них есть проект "чувство покоя",где они рассуждают об эмоциях(обиде,вине и прочее) и есть выпуск,в котором мужчина признаётся в измене и просит помощи.это очень грамотно и интересно !