Всем доброе утро!!!! Сегодня дочь дала мне немного позаниматься, я счастлива, конечно я бревно, мышцы реагируют даже на самую маленькую нагрузку, хотя я всю беременность занималась, конечно лайт тренировки были, но сейчас как будто никогда не занималась и вовсе. Пока занималась, дочь качалась на качелях,даже уснула на 30 минут, для меня это радость, что она уснула без сиси и без меня!!!!Сделала приседания в движении, перекрестные выпады, мертвую тягу с 2,5 кг гантелями, разводку гантелей, протяжки, и тягу одной рукой на спину. Пока я не скажу что довольна своим телом, живот как тряпочка, но и лучше намного чем ожидала, так что как телом после родов я довольна,а остальное все восстановится,нужно только время!!! Кстати мы нашли время в которое купать дочь, это с 20.00 до 20.30, она как раз бодрствует после еды и мы ее купаем без истерик,слава богу!!!! кажется немного начинаем понимать друг друга, осталось наладить сон!!!!