Не могу сбросить лишний вес 😰😰😰 пиз.ц рост 170 вес 92!! Хотя до родов была 65:( доче уже 6 месяцев,…

ходить; больше двигаться

а на меня то жор нападет то отпустит (((( у свекрови размер одежлы ментше чем у меня, мои трусы на фоне ее как парусы после стирки развиваются на ветру, аж бесит. на зал денег нет😠

Полюбите себя для начало, это не шутка! Для начало гармония над собой, потом все по маслу будет☺️

Запишитесь на фитнес, потом втянитесь

ПП вам в помощь, можно легко совмещать с Гв !!!! и кстати с ростом 170 см идеальный вес 75!

😘спасибо

Бег с утра или бассейн-отличная штука)

Исключить мучное , сладкое и соленое и все ! И больше воды ) перед едой стакан кипячённой воды

у меня 170 и вес сейчас 67-68. Меня не устравивает. тоже после Б и родов осталось. хочу бвть как прежде 54-55

@dariya0407 я бы не сказала. но кому как☺

@mariyamm, по мировому эталону красоты 54-55 при росте 170-175 это дрищь))))))