Ну что ж:) продолжим!!!)
Для хорошего эмоционального состояния, ещё так же важны и физические аспекты:)
Девочки, вы следите за тем, сколько потребляете воды в день?) нужно выпивать литра 2 чистой водицы, многие об этом знают, но не делают!:) я когда занялась впервые этим вопросом перестала пить чай/соки вообще🙈 потому как категорически не "успевала" тогда обычную воду поглотить) на работе ходила к куллеру "на водопой" часто-часто, дабы научить организм хотеть пить! И вот уже года 3 жажда сама меня мучает, чай пью, но когда хочется пить, хочется именно водички)
Сейчас и приложения даже есть на телефон, чтобы отслеживать было проще) waterbalance называется)
Всем здоровья и добра! #работанадсобойспозитивом
Комментарии
Я до беременности выпивала чуть больше 2 л воды в день. А в беременность перестала пить, чтобы не так часто бегать в туалет. Сейчас пью как лошадь, чтоб молоко было. Но, кстати, чистой кожей и хорошей фигурой никогда не могла похвастаться: ни с лимонадами, ни без них
@olgakaprizz, моя знакомая называет это "распиваться":)
@olgago, не то и очень вредно много минералки для почек ! Сейчас вот гв сверну и буду опять учиться пить воду
@yuliazhuk, оооо! Это важно! Вот как малышей огородить от этого пагубного сахарного сумасшествия...?😪 никак! Только своим примером и потом.. разумными объяснениями! Пусть у нас все получится!🙌🏻
@olgago, и не говорите! Очень расстраивает. У меня мужа не заставить квас/минералка/кофе/газировки, но никак не вода! Благо старший ребёнок, как-то интуитивно что ли, много пьёт воды
@yuliazhuk, здорово, что есть единомышленники)))
Меня, честно, расстраивает, когда ребята/девушки, при желании попить покупают чай Липтон или колу😔😔😔 а потом удивляются: а что же с кожей? Почему прыщи...? Нужны супер-средства для очищения... эх!
@olgakaprizz, вот это да😱 Оля.. а если минеральную...??? Не? Хотя это ж мягко говоря не то..
Спасибо😉 не так давно народ стал оценивать важное значение обычной воды в нашей жизни!) я такая же. Но сейчас прям без воды чистой никуда
В беременность как отвернуло от вкуса воды, какую я только не пила )) до сих пор не заставить!
@lutka, вот блин... значит где-то ещё фильтр внутри засорился!