Ешьте только варёное и тушёное, из сладкого горький шоколад, всякие солености, копчености и вкусности исключить😟 Мне помогает, но иногда позволяю себе вкусняшку) но немного)) при этом живот растёт и ребёнок вес прибавляет!
интересно по какой причине ты не родишь сама? интересная доктор. ребенок хоть набирайте вес,он возьмет свое или не будешь набирать,он также может быть крупным. все зависит от твоего таза,спокойно можешь родить если позволяет