один новый продукт раз в 2 дня. съели какой-нибудь аллерген и смотрите 2 дня на кожу, чтобы не было высыпаний на лице и теле. я не ем капусту, бобовые и семечки от огурцов, чтобы не повышать газообразование.

@elenafedas, @knopochka90 @irinadanshina @ksunches92 @zanza спасибо вам огромное!! Девочки!! 💐💐

Ела все, просто постепенно пробовала, понемножку. И если реакции на продукт у ребёнка не было, то стабильно в рацион включала.

Ем все и сразу ела все, кроме цитрусовых, и уже похуделось само меньше чем до родов стала)) сына все высасывает))

Тоже кушаю все и в любом количестве!!! Даже и не заморачивалась))) все ок)))

Я с рождения начала все кушать, за исключением аллергенов, а через 2 недели еда абсолютно все!! Шоколадные тортики, любые фрукты-овощи ну и далее по списку🙂 так вот нам через неделю уже пол годика и проблем с животиком не быть, тьфу тьфу😊😊

@kata.ru, я тоже сначала боялась все кушать, ела одну курицу и картошку, а через неделе две начала все потихонечку кушать и доча стала вес хорошо набирать, пч молочко жирненькое стало))

@kata.ru, у нас наоборот банан плохо прошёл испытание. На курсах сказали: яблоки зеленые и груши без шкурки. Но с месяца можно утром скушать половинку или 1/4 чего-нибудь другого. Сливы, нектарины, немного арбуза. Главное мера! Много новых продуктов не надо сразу, смотрите на реакцию.

@elenafedas, да понимаю, что ему нужны витамины !! А есть одну курицу .. не есть хорошо!!

@kata.ru, конечно пробуйте, приучать ребёнка сразу надо к продуктам, но потихонечку))

@elena615, @elenafedas @metelevaelen @tanyulka_m @katty098 спасибо😘 будем пробывать

не ем только капусту, бобовые,огурцы, помидоры, сырое молоко и черный хлеб. На остальное реакции нет, в том числе и на фрукты/ягоды

С самого начала ела все и даже летом клубнику и всю ягоду) ребенку тоже витамины нужны;)

Если сладенькое хочется, я печенье со сгущенкой ем, шарлотку почти каждый день)) мороженное простое) сосиски, пельмени ем) а так все как надо - все тушеное, варёное, запечённое в духовке)

Все ела) и шоколад и клубнику и ягоду любую, морепродукты! единственное что капусту и бобовые исключила

Я все кушаю, все фрукты и овощи, в сыром виде)) яблоки так ем)) никаких проблем ттт нету с животиком))

@kata.ru банан так ем. Из яблок и творога запеканку делаю

@yulia_nika, @elena615 а из фруктов только банан ? Яблоки только запечённые в духовке ??

Каши, картошка, макароны, мясо любое, печенье овсяное, хлебцы, бананы, молочку всю. Нам 1,5 мес))

@kata.ru, ну это я стараюсь не кушать. Редко и понемногу. Это же вредно не только при ГВ.

Исключить главное аллергены: цитрусы, шоколад, клубника, ананас...курицу лучше без шкурки. Ну и не кушать бобовые. Чтобы газообразования не было.

@yulia_nika, а колбасные изделия тоже ??))

У нас только на сырое молоко были колики, а так все кушала. И кушаю. Нам 3 месяца.