Какие витамины и БАДы вы принимаете во время беременности и ГВ?

Витамины Амвэй Дэйли👍

@daryachad а зачем?

Фертиловит

@tatianadouladnepr, там весь комплекс витаминов и микроэлементов, которые нужны организму, мне нравятся они

Никакие. Только фолиевую до 12 недели. Доктор не рекомендует витамины.

@daryachad а в пище разве не хватает всего необходимого, Вы сдавали анализы, или сами так решили, что их надо пить?

@lela_u, хороший комплекс

@omochka, да, я очень довольна!

наш організм під час вагітності і гв витрачає якщо не всі свої ресурси вітамінів і корисних речовин, то їх левову частину на дитя, відповідно нам нічого не лишається😞 треба пити обов'язково, лише питання в тому, кому що і коли. про їжу - ви НЕ зможете з"їсти стільки смородини, щоб поповнити запаси вітаміну с, а жиророзчинні вітаміни - це взагалі окрема тема.. значно зручніше з'їсти одну маленьку вітамінку)) щодо мене - я пила до 12 фолієву і Е, потім аж з 20 почала елевіт. після пологів завтикала пити, то перший місяць посипалися волосся і нігті😞 почала знову, але елевіт уже не підійшов, перейшла на Прегнавіт. уже місяць не п'ю, майже закінчила гв.@daryachad, @lela_u @lilac2017 @omochka @tatianadouladnepr

@_mommyoflittleboy_, абсолютно с Вами согласна. Мне витамины прописала моя Г. И с двойней всю беременность чувствую себя замечательно, все показатели в норме. На после родовой период уже купила ортамол. Их очень хвалят)

Я ни во время первой ни последней беременности не пила химию. Каким то чудом мой организм справился с нагрузкой в виде беременности и ГВ. Нужно учитывать ресурсы организма и не забывать о негативных последствиях переизбытка витаминов.

@lela_u, ну і ціна у них непогана😃😉

Я принимала Элевит во время беременности периодически, магний В6, йодомарин, фолиевую вначале и цитра-кальцемин. Все по назначению врача. Теперь взяла омега 3 с iherb + омегу 3 для старшего ребенка и имунный комплекс. Очень довольна состоянием волос и ногтей теперь, стала меньше уставать.. и хочу заказать остальные необходимые добавки и витамины. Кстати, кому интересно, нашла хорошую схему приема БАДов вот здесь: http://marina-haifa.livejournal.com/21215.html. iherb для себя открыла как альтернативу аптечным препаратам.

@tatianadouladnepr, в современной пище, к сожалению, нет всего необходимого (

@tatianadouladnepr, я в первую беременность тоже не пила, потому как тоже было лето и считала, что питалась хорошо и всего должно было хватать. Но, спустя 10 лет понимаю, что организму нужна теперь большая поддержка, да и по некоторым небольшим "звоночкам" организма хочется чувствовать себя лучше, да и будущему карапузу обеспечить полноценное питание

@omochka я вот как раз сегодня смотрела омегу на айхерб. не нашла подходящей для б. посоветуете?

@_mommyoflittleboy_, да это конечно их минус (((( но на здоровье не экономят)

@_mommyoflittleboy_, лікар не рекомендувала саме під час вагітності, особливо на початку, бо якщо наша печінка з синтетичними вітамінами може впоратися нормально, то ніхто не вивчав, як на них реагує манюнька печінка дитинки. А на ГВ думаю, прийдеться пити, бо двох старших годувала по три роки, на організм навантаження ще те. Подобається Ортомол, але ціна звісно немаленька.

@juli_tarakanova, http://ua.m.iherb.com/Nordic-Naturals-Prenatal-DHA-500-mg-90-Soft-Gels/22736

@_mommyoflittleboy_, мені не дуже пощастило з лікарем Г., тому шукаю альтернативи