девочки что вы делали когда гемоглабин низкий что вы делали ?

Мне врач ферумлек прописывала.

Железо пить надо витамины обязательно

Ну и мясо кушать)

спасибо ;)

сорбифер пила 2 раза в день, гранаты ела, сок гранатовый пила, и гречка с печенью говяжей, за 2 недели хорошо поднялся гемоглобин с 98 до 120.

Ела гранат, за неделю отличный стал

Гранат очень поднимает гемоглобин и грефрукт

Советую тебе тоже

гранат, яблоки, рябина, дыня, арбуз, мясо, печень, молоко, сливки, свекла, орехи, малина, земляника и еще куча всего. вбейте в поисковике " продукиы повышающие гемоглобин " и почитайте

спасибо девочки огромное :)

Морковь и свёкла через тёрку и залить медом. Натощак ст ложку за 30 мин до еды. Со 110 до 120 за неделю поднялся

Прописали пить сорбифер ( железо ) от него стало тошнить каждый день . Печень я терпеть не могу . Насела на яблоки и дыни с виноградом - через неделю все повысилось , а вообще говорят бывает такой резкий спад и подъем . Побольше отдыхай

ем свеклу,говядину,гранаты

мёд любой можно?

Я смесь себе сделала. Грецкий орех,изюм,курага,чернослив и мёд. Все в равных количествах измельчила на блендере и ем по паре ложек в день.

@happy2102 интересно, а на гв можно такую смесь!?

@alexis86 супер!!! особенно для иммунитета зимой, ещё пол лимончика добавляем)) а для гемоглобина даже не задумывалась, надо попробовать ей поднять тоже))

мне еще врач на сохранении говорила вместе с витамином С железо принимать, так лучше усваивается, например печень поела, потом малину или апельсин, в общем что то с витамином С

@4katerinka4, лимончик тоже можно,не стала писать ,просто не все любят!))

дефицит железа вы никогда продуктами питания не поднимите, тем более, Во время беременности, когда его потребность удваивается.принимайте препараты железа и все будет хорошо 😉

http://narodnayamedicina.com/kak-povysit-gemoglobin-v-krovi-bystro/ Вот эта статья мне понравилась, почитайте

ферумлек

@my_happiness_, а почему нет

@vika_viktoriya_, у меня же поднялся

Сорбифер

гематоген)

сначала назначали феррумлек, от него был запор жуткий и гемоглобин вообще не повысился, тогда назначили сорбифер 2 раза в день. Отлично переносился, без побочек, гемоглобин поднял ощутимо. Но надо соблюдать правила-пить строго перед едой, отдельно от кальция, в том числе и молочных продуктов, отдельно от вит. Е. Гематоген не советую - очень много ненужных добавок и слишком много сахара, что при беременности совсем не нужно.

Сорбифер