Поделитесь, девочки, на каких диетах сидите? Или у кого какие разгрузочные дни? Все готовили тело к…
Поделитесь, девочки, на каких диетах сидите? Или у кого какие разгрузочные дни? Все готовили тело к лету, а я буду к зиме 🙈
Поделитесь, девочки, на каких диетах сидите? Или у кого какие разгрузочные дни? Все готовили тело к лету, а я буду к зиме 🙈
Юля·
Мама сына (2 года)
японская диета 13 дней. чудесный вариант.
Рая·
Мама дочки-младенца
@ulialaur, есть ссылка у вас?
Анна·
Мама двоих (младенец)
Ага и мне)@ulialaur заранее спасибо
Юля·
Мама сына (2 года)
@annapi http://m.woman.ru/health/diets/article/87491/#s:0
тут внизу меню на каждый день. Я первый раз на ней скинула очень много. в течение месяца потом питалась примерно по этой схеме. вес держался 2 года.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Диета это вред ) правильное рациональное питание и спорт )
Марина·
Полноценное полезное питание+дозированные ежедневные нагрузки.
Зульфия·
Бессолевая даета мах неделя, в обычные дни меньше соли , разгрузочной день в пятницу или среду кефир и вода , в обычные дни 1,5 л воды и жрать по меньше, я 16 кг сбросила
Bla-bla-bla ·
В ожидании первенца
Не в тему: обожаю этот фильм 😍
Elena·
Я 8 месяцев смотрю на эту картинку😂 и вешу 54 при росте 171, никак не могу поправиться 😞