девочки, милые, спасайте!🆘🆘🆘

сопли градом, горло болит, температуры нет, воспалился лимфоузел😭😭😭

ставлю себе виферон и зефирке своей для профилактики, по дому везде чеснок лежит, даже с заложенным носом чую как он воняет, проветриваю регулярно! что сделать еще, чтобы сберечь ягоду свою от моих инфузорий-туфелек???