Есть ещё кто-то из мамочек кто занимается по программе Wowbody?

С понедельника начинаю💪🏾💪🏾💪🏾

Мене пока рано, наблюдаю пока. Расскажете потом?

@adzam, четвёртый день сегодня💪

@vikadubova, и как вам? Результат уже видно?) не сильно трудно?

Я прошла все три уровня👍🏻

@elena.fo, да, конечно))) полный фотоотчет)))

@adzam, за три дня -1кг, но пока рано говорить. Нет не трудно, меню вкусное с рецептами. Физ.нагрузка несложная, но крепатура есть....

@anisimovavika, молодцы, сколько ушло кг? Питание ихнего полностью придерживались?

Я тундра(( это чего такое?

@vikadubova, старалась придерживаться, но бывало что два дня одно и то же кушала. И 2 раза срывалась🙈Всего ушло 8кг

@vikadubova, будем ждать 💪🏻)))

@anisimovavika, супер))) мне как раз 8 и надо))) буду стараться

@anisimovavika, а когда начали после рождения Евы? (У меня тоже Ева)))))) отличное имя!!!!)

@1104, марафон похудения от Аниты Луценко. www.wowbody.com.ua

@elena.fo, у вас хороший вкус на имена) Начала когда ей было 3мес

@vikadubova, сложно будет на третьем уровне) но оно того стоит)

@anisimovavika, у вас тоже😂😂😂 а были ЕР или КС? Меня кемарить, вроде 3 месяца позади, но когда подымаю теперь уже среднюю 😂 дочку, то болит матка ещё, думаю пока рано

Кесарили вместо "кемарить"🙈🙈 автокорректировка, блин

@elena.fo, и у меня было КС, но через месяц вообще ничего не болело, я начала по тихонечьку сама упражнения делать, а потом уже в wow body. Сейчас вот в зал наконец вырвалась)

@anisimovavika ви на гв тоді були як займалися?

Я от теж хочу, та боюся за молоко...

@hanna_07, да, и сейчас тоже. С молоком вообще проблем никаких. Там постепенные нагрузки и полноценное питание

@hanna_07, Да