Девочки, у меня дико болит спина... копчик и немного выше... после родов прошло 4 месяца.…

Мне помогает массаж! Можно мазью попробовать снять боль, типа Найз или фенистил!

немного спутпли. найс можно. а фенистил это от аллергии мазь. массаж и йога. самое верная помощь!

Оо как вас я понимаю.. жутко болит на днях аж скрючило. Мазала нурофеном помог.

а вам укол ни какой не ставили в РД?

Сходите к мануальному терапевту на приём👍🏻 а дома- любая мазь разогревающая и аппликатор Кузнецова

Да, кстати вам укол не ставили никакой?)

@anastasiyasss, @kustikmama эпидуралку😐

@marina_p3011, вот из-за него и болит у вас, у меня в первую беременность болела пока ребёнку год не исполнился или даже больше чуть чуть, я выла от боли не могла не согнуться не разогнуться, съездила к мунуалу в Кемерово мужик хороший, и потом прошло толи от него толи само по себе, но после приёма легче стало маленько) в этот раз рожала, мне говорят эпидуралку ставить будем, я говорю-нет вы что хотите чтобы я загнулась от неё и так отмучилась без уколов, говорят что мне повезло что прошла спина, обычно она не проходит вообще а у кого то и нога отнимается....

@kustikmama да да. слышала такое..

@kustikmama, ну ёпта(

@marina_p3011, сходите к мунуалу если сильная боль

@kustikmama, спасибо