@synca, не могу сказать точно, чтобы не навредить вам, но я читала, что со второго триместра, первый он опасный, так как все таки существует на нем риски прерываниях беременности. Мне очень нравится, жалею, что раньше не начала заниматься йогой) а йога и плаваете это все, чем можно заниматься в положении)