Примерное меню для мам на Гв. #маминрацион #питаниенагв В комментариях рецепт 1)суп из цветной капусты 2) омлет с цукини

Суп-пюре из цветной капусты

Омлет с цукини

А вот зелёный чай как раз не рекомендуют, так как он тонизирует и может возбудить дитё) и тем более кофе с молоком во 2 половине дня)

@alexandra77, имеет место быть такое мнение. Часть врачей вообще кроме гречки, индейки и воды ничего не разрешают. Нужно искать золотую середину и смотреть на реакцию малыша. Тем более это не я сама придумала)

@nadi515, на своём опыте написала