кому удалось похудеть после родов? я после родов сбросили 20 кг. но 7 кг все равно лишние, не могу…
кому удалось похудеть после родов? я после родов сбросили 20 кг. но 7 кг все равно лишние, не могу никак сбросить эти килограммы ,прошло уже 9 мес. а живот все висит, и видно что руки поправились (
Кристина·
А за тем, чего и сколько едите вы как-то следите? Физ упражнения присутствуют?
Алина·
Мама сына-младенца
Вернулся мой вес и живот как добеременный. Ничего специально не делала, ем все подряд )но примерно мес 6 вес стоял и почти не двигался . Потом понемногу стал уходить .щас и объём вернулся прежний( бёдер и талии ).
Julia·
Мама дочки-младенца
@happy_me физ упражнения есть. летом часто ездили на шашлыки, злостные кг вернулись, и не уходят
Кристина·
@moskote, тут нужно разбирать питание. Свою норму калорий, белков, жиров, углеводов знаете? Как-то соблюдаете?
Вероника·
Мама сына-младенца
Я в общей сложности сбросила 25-26 кг, я следила за питанием, из физнагрузок были прогулки с коляской, но мне кажется непоследнюю роль играют гормоны, надо их проверять, если не получается худеть.