Кому помогло правильное дыхание при родах?

Нифига не помогло

Очень помогло! Тренировала дыхание с маленького срока, довела просто до автоматизма. В родах было легко

Да, я тоже училась по технике Александра Кабаса)) на схватках очень помогло, в родах растерялась немного..

Мне очень помогло !!!! Орать и думать о боли просто некогда, дышишь и считаешь 👍🏻посмотрите видио на ютубе Александра кобасы

Конечно помогало !я все схватки продыхивала правильно и во время самих родов благодаря правильному дыханию не единого писка не издала ,чуть только кряхтела

Дышала во время схваток, и во время родов как паровоз, поняла одно от криков будет только хуже и больнее, а дыхание как то сосредоточиться помогало !

было намного легче, когда правильно дышал. жаль, что не во все моменты могла собраться и правильно дышать)