Девочки всем доброго утра...💐благо погода радует,хоть на чуть и солнышко показывается...😊о…
Девочки всем доброго утра...💐благо погода радует,хоть на чуть и солнышко показывается...😊о наболевшем...хочу спросить...Ромику моему 4,5 месяца,мы на ГВ,полностью,выписывались из роддома вес мой был 53 кг,а спустя вот это вот время набираю вес и всё ,и теперь он мне кажется остановился,не туда не сюда...стараюсь уже ограничивать себя во всём...ну что это такое???у кого так было???посоветуйте что нибудь...😭🙏
Юлия·
Мама двоих (младенец)
У меня так было с дочерью. Пока кормила грудью (СВ)набрала 10 кг. А как только перестала,ничего не делая, за 1.5 месяца разом ушло 8 кг. и дальше медленнее худела. может конституция такая ? Не знаю . в этот раз (дети погодки) я пытаюсь следить за весом. спустя 1.5 месяца, осталось 500 г и будет вес до беременности(набрала 14,после родов оставалось 7кг). Я слежу за рационом :УТРО. Как проснулась кефир. ЗАВТРАК : каши (у меня это гречка, овсянка или пшеничная ) ОБЕД куриный бульон или говяжий. УЖИН отварные или на пару овощи и мясо отварное(куриное филе или говядина )ПЕРЕКУС:сыр (я люблю пармезан ), одно яблоко или груша, с чаем позволяю себе 2 шт детского печенья хайнс. Перед сном кефир. и не забывать воду. я выпиваю не менее 2.5 л в день.
Гузэль·
Мама двоих (младенец)
@juli_tischenko, спасибо...успокоили чуть...🌹
Ди·
Мама дочки-младенца
Такая же фигня😩 начала каждый день заниматься спортом дома, думала буду худеть, а тут все наоборот, и по питанию не сказала бы, что позволяю себе много😪
Гузэль·
Мама двоих (младенец)
@pandyush, также пресс качаю,приседаю,можно сказать всё время вприсядку с Ромиком хожу...итог- только разочарование на весах...😊
Ди·
Мама дочки-младенца
@gulia22, магия какая-то😆 обидненько))))
Гузэль·
Мама двоих (младенец)
@pandyush, и не говорите...☺️