у меня после окончания школы такая привычка "не есть после 6". И я во время беременности не ела после 6. И когда родила, кормила до года, тоже не ела. Организм привык и на ночь "еду не требует"😄 На молоке никак это не отражалось, вечером всегда чай и воду пила.

Конечно!вы подождите,организм начнет восстанавливаться!он такое пережил)))@kata.ru

@elen7, что белка в колесе это точно!! 😂😂😂 ну может ещё время надо и само все уйдёт )))

@tata2791, ахаха)))я бы тоже не прочь потолстеть немного))за беременность все что набрала скинула почти сразу,но когда была + 5 кг добеременного веса,нравилась себе больше)а так сын все вытягивает из меня,да и целый день как белка в колесе все кг вылетают на ура))))

@petrenko_lera, сгущёнку?😻 а на ребёнке не отряжается аллергии нет ?☺️☺️

@petrenko_lera аналогично..если честно, я бы рада уже и потолстеть.)

Я как то сама худею и не замечаю этого😑 вечером по пол банки сгущёнки съедаю. Тоже гв

Я все ела на гв:) по этому и яблочко и все что хотела ела:) за 2,5 мес похудела) не хотела на долго это растягивать, по этому старалась максимально быстро:) @kata.ru

@katty098, круто!!! Вот я тоже хочу на 10 всхуднуть☺️ тоже думала, что можно пить кефир вечером и может яблочко ? И за какое время такой результат ??

И я иногда могла поесть в 7 вечера последний раз, а спать лечь в час ночи, ходила кефир пила после 7:) тоже все норм)

а потом будете пост выкладывать, что сил нет, молока нет, что делать, ай яй яй. Сейчас организму нужно ресурсы для восстановления, для выработки молочка, для сил на ребенка и прочих дел. Успеете схуднуть. Питайтесь/пейте хорошо и правильно и будет все хорошо с весом.

Я начала худеть когда ребенку было 3 мес, были полностью на гв, похудела на 10 кг, все хорошо, гв сохранилось:) пару дней была перестройка организма, а потом все нормально;)

нужно есть за 3 часа до сна. может вы ложитесь часов в 12, это огромный стресс для организма, который будет наоборот накапливать запасы жира

Можно, молоко вырабатывается из Вашей крови. днем хорошо питайтесь

Можно , но сможете вы ? Можно не кушать после 8! Достаточно просто кушать по маленьку и правильную пищу, пить воду.