это мой обед и ужин на сегодня((( аж плакать хочется, за 2 недели 4 кг набрала, кошмар, а завтра на приём, думаю пару кг скину до завтра....
@mariasss87, сама в шоке, до 5мес тосикоз жуткий, вес скидывала, сейчас жор напал, думала тоже получу от врача, а на весы встала и удивилась. Видимо надо есть только торты😄
@alena1986. меня тоже ругают, могут и в больницу отправить, а мне нельзя туда)
так вот я перед каждым приёмом так сижу, только молоко вместо кефира, иногда даже 2 кг уходит, это всё отёки @alena1986.
у меня на разгрузку раз в неделю кефир и яблоки целый день. второй раз в неделю грудка куриная и кефир, очень хорошо уходит вода