Мамочки годовалых деток! 🤔Поделитесь пожалуйста своим режимом дня, а именно интересует во сколько подъём, завтрак, обед, полдник, ужин, сколько раз спите днём и во сколько засыпаете на ночь.🙏🏻 У нас сбился режим, не могу уложить ребёнка уже несколько дней до часу ночи, уже с ума схожу.
Комментарии
такой график с 11 мес, а сейчас нам 1 и 3.
многие перешли на 1 сон, но наш ещё не готов бодрствовать 6 часов подряд!
а у нас подъём в 7:00 (+/- 30 мин.) смесь. Завтрак, потом в 10 или в 11 сон на 40 мин. потом до обеда гулять и играем.... в 14 обед. в 15:30 или 16:00 сон на 1,3 часа или два, После пробуждения ужин, а потом гулянки и игры и отбой в 22:00 с агушей.
Нам 1,2: подъем в 🔶08:30 ,09:00- завтрак . Потом игры ,гулянки . 🔶12:30-13:00 обед и спать до 15:30-16:00. 🔶16:30-полдник . Дальше гулять .🔶 19:00-19:30-ужин. 🔶21:00 - отбой)
подъем - 7:30-8:00; сон - 11-13 +/-; отбой в 20:00, сейчас ровно 1 год
вы понаблюдайте....у нас график бывало на неделю сбивался, а потом бац! и опять все по- прежнему. а потом вижу - зубы вылезли!