Все родственники, как сговорились. Твердят, что нужно больше двигаться и т д. Я понимаю это, и да я…
Все родственники, как сговорились. Твердят, что нужно больше двигаться и т д. Я понимаю это, и да я лежу целыми днями и хожу максимум до туалета/кухни. Естественно свекровь все это видит и нудит. Будучи на маленьком сроке я планировала ближе к 30 неделям пересмотреть все видео уроки/ упражнения для легких родов или просто для беременных, но подойдя к этому сроку, я поняла , что мне тяжело ,отдышка постоянно , сидеть тяжело , устаю сразу, ходить тем более ,любая физ нагрузка , даже пропылесосить заканчивается болями в животе, поэтому я давно себя от этого избавила. Вроде с одной стороны я понимаю , что мне рожать, и мне это нужно и я просто обленилась. А с другой стороны думаю "мне же тяжело!", зачем принуждать организм к таким нагрузкам , если он не справляется и насиловать его. Как вы думаете ?
Самира·
В ожидании первенца
Я тоже все время лежу, ну естественно и меня все ругают😩😳
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
в первую беременность думала так же. но после родов я стала как старуха.ни согнуться,ни разогнуться... в эту беременность все иначе. хожу на фитнес для беременях. через не хочу и не могу. и вес меньше набирают,да и совсем другие ощущения. так что родственники правы- больше двигайтесь
Анастасия·
В ожидании первенца
Я с начала беременности приучила свой организм к трудным задачам
у нас ещё хозяйство, куры, собака.
+у меня сестра маленькая
а мать с отцом работают каждыии днями
поэтому весь дом на мне.
Полы мою, курям кушать в ведрах ношу, дома убираюсь ВЕЧНО так как маленькой 4 года, только убирешь она раскидает.
кушать варю собаке, пока до неё дотащить ещё надо.
потом на нас 4 человек сготовь, уже почти 5-рых
в общем каждый день так, поэтому хоть и валюсь с ног вечером, понимаю что двигаться надо, иначе не разрожусь.
врач тоже сказала на месте не сиди)
мне ни какие упражнения не нужны, и никакие бассейны😄😄😁
Татьяна·
Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)
если нет к тому показаний (тонус например) то надо двигаться. себя жалеешь, а потом себе же и хуже будет, и в плане родов и в плане перебора с весом.
Светлана·
и я валяюсь,вроде и скучно,но делать всё в лом..могу целый день около телека лежать!!! все че то делают..меня совесть грызет,а с другой стороны мне всё равно пусть косятся..мне ни че делать нельзя,а то убралась однажды и в больнички лежала!
Алина·
Мама двоих (младенец)
в 1 ую бер-сть так же валялась на диване. 2ую бер-сть (хотя живот был больше и тонус присутствовал) я была постояннлм движении. пешие прогулки минимум по 6000 шагов . специально включала шагомер. и разродилась быстро.
Елена·
В ожидании первенца
@nastyamal119, вы молодец😌
Анжелика·
В ожидании первенца
Может быть не именно приборкой себя занимать ,а ходить в бассейн ,или на фитнес ,ну либо просто гулять ,это я считаю для самой полезно !я сама не работаю с начала беременности ,был жуткий токсикоз ,что не могла и руку поднять ,но потом стало легче !и все меня не удержать ,я и на море съездила и в бассейн хожу и дома все делаю сама не кого не прошу !!а мне и некого ,муж не спросит даже сложно мне или легко ,иногда обижаюсь ,но сама приучила быть таким !надо победить свою лень ,и для СЕБЯ что то да делать )))
Марина·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
я стараюсь двигаться. Первую беременность после 30 недели только готовила, уборкой не занималась. но каждый вечер с мужем гуляли. свежий воздух полезен для малыша и вас. А во вторую и сейчас уже и валяться некогда. Двое детей. надо и покушать и поиграть и в садик и из садика, а еще младший на ручки просится периодически со слезами. Но уборку на себя взял муж. Постарайтесь просто хотя бы гулять на улице с мужем или подругами. Дышать тоже тяжело, я хожу не спеша. Если что сижу на скамейке отдыхаю. А еще ношу бандаж, мне с ним легче.
Anastasia·
В ожидании первенца
Нужно заставлять себя! Бассейн в помощь, там ничего не болит, не тянете отеков нет когда двигаешься, а самочувствие после прогулки/бассейна гораздо лучше!
Даша·
В ожидании первенца
Я тоже валяться стала много, но после обеда выгоняю себя на прогулку обязательно! Часа на полтора))) вчера дошла до парка, прогулялась, потом в магаз на обратном пути, обратно ехала 2 остановки на автобусе - пришла домой и сдохла)))) понимаю вас, но двигаться надо чуть чуть!
Лена·
В ожидании первенца
А у меня шило в одном месте, первый триместр было тяжело, спина болела, а сейчас прям офигенно. Хожу в бассейн 2 раза в неделю, уборкой до сих пор сама занимаюсь, муж в первом триместре помогал, т.к. не в состоянии была. Вчера вон окна перемыла. Сама себе удивляюсь, мне кажется я до беременности гораздо ленивее была)))) пешком недавно из киндяковки до аквамолла прошла )))
Юля·
Мама дочки-младенца
ха)))прекрасно вас понимаю)ничего не хотелось,муж ещё в другом городе работал,что мне даже готовить было в лом,так и лежали с котиком на диване)зато как с роддома пришла в меня вселился работун!!!всю квартиру сутками перемывала первый месяц)забейте и делайте,что нравится)