Я исключила хлеб, стараюсь кашки есть, овощи, фрукты. Сладкое я итак не люблю. Главное для меня это было исключить хлеб. И конечно, хотя бы после 21:00 не есть ничего. Диета не строгая, если уж захочу что- то, ем все равно 😅. За неделю скинула полтора кг. @suleymanova_r
Сафия ♡·
В ожидании первенца
вкцсняшка 😋
Рахиль·
Мама сына-младенца
Хочу 😭
Айга·
Мама двоих (младенец)
Хочууууу 😭😭😭
Патимат·
Как аппетитно 😋😋😋 и на ночь 😈
Зулейха·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Ненавижу всех 😭😭😭😭, быстро на диету 🔫🔫🔫
Raisa·
В ожидании первенца
@zuu8800, ты на диете ?
Зулейха·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Даа😩😭🔫@suleymanova_r
Raisa·
В ожидании первенца
@zuu8800, я тоже хочу СЕСТЬ на диету ,тока вот незнаю как начать что кушать
Зулейха·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Я исключила хлеб, стараюсь кашки есть, овощи, фрукты. Сладкое я итак не люблю. Главное для меня это было исключить хлеб. И конечно, хотя бы после 21:00 не есть ничего. Диета не строгая, если уж захочу что- то, ем все равно 😅. За неделю скинула полтора кг. @suleymanova_r
Raisa·
В ожидании первенца
@zuu8800, ОО эт хорошо ,для меня тоже хлеб главное исключить 😫БЕЗ него будто бы не НАЕДАЮСЬ
Raisa·
В ожидании первенца
@zuu8800, спасибо 😘
Зулейха·
Мама дочки (1 год), беременна (21 нед.)
Удачи в этом не легком деле 😂🌺@suleymanova_r
Raisa·
В ожидании первенца
@zuu8800, да ТОЧНО 😂😂НЕ в ЛЕГКОМ 😂😂СПасибо💋И тебе