хотелось бы немного с вами поговорить на интимную тему. прошел почти год после родов и появилась…

хотелось бы немного с вами поговорить на интимную тему. прошел почти год после родов и появилась такая проблема,как опушение матки,в следствие чего сильная боль в пояснице.первые симптомы появились еще месяца 2 назад,но я не предавала этому значение.запретили поднимать тяжести иначе ситуация усугубиться.но как быть с мужем живем вдвоем он постоянно на работе, бывает даже в командировках,что делать ума не приложу?у кого была подобная ситуация как вылечились?