Девочки, подскажите пожалуйста, что исключить из рациона, чтобы перестало пучить? Заранее благодарю…

груши,капуста,виноград, яблоки,кукуруза,горошек...

От молоко еще может пучить и от кефира!

Ещё бобовые

в нашем положении от рациона это явление может и не зависеть, увы

У меня вздутие практически от всего.Хотя я контролирую питание.

И как с этим бороться? Пить таблетки не хочется...

Ну чтобы не усугублять нужно исключить овощи и фрукты без термической обработки и бобовые 🙄

у меня от всего было на вздутие на Вашем сроке. сейчас уже намного реже бывает

Благодарю Вас!

Не отказывайте себе в еде, лучше купите детский чай Hipp фенхель и проблема вздутия и газов пропадёт

@stepanidas, сдоба, хлеб- попробуйте совсем исключить

Я такая же,все время почит,бурчит и т.д.

Острое