как избавиться от запора😣? 6 неделя беременности

Киви мне очень помогали, 3 шт в день и никаких проблем

кефир)

Свёкла, слива, дыня, арбуз

спасибо)

бананы,свекла,чернослив

если будите пить 2 литра в день воды, ни каких проблем не будет.

я сама мучилась , но когда стала пить все нормализовалось

Я дюфолак пью помогает очень . Неделю пью месяц хорошо

Самое хорошее средство от запоров - это фитомуцил.

Киви

@veronika07 ну незнаю мне не помогало 😐

а вот киви вещь👍

и фитомуцил мне прописывали его пила тоже вещь👍

свечи глицерин очень хорошая штука 15 минут и вуаля

Я пила нормазе - там прям написано что разрешено беременным. Мне сразу же помогло, главное с дозой не переборщить )

сливу кушайте 👍

глицериновые свечи это конечно ВЕЩЬ!!!

Кушаю киви каждый день ( если честно видеть не могу уже его) но зато проблем нет

активия йогурт на ночь или салат из огурцов и помидор😄👍

второй день пью, с черносливом, пока никак😩

Свеклу через тёрку

овощи фрукты

откажитесь от мучного больше воды зеленый чай с шоколадкой

дюфалак

Микролакс клизмы всю беременность их делала и пила эубикор с кефиром

киви, помидоры, в крайнем случае микролакс)

Сливы спасают 👍🏻👍🏻👍🏻

Если совсем плохо с этим делом мне врачь сказала что можно сильное средство фортранс.половину упоковки.меня только это спасло.уточни у своего леч.врачи

1.

2.

Попробуйте 👆🏼 маму мою только эта смесь спасла!

Привыкания не будет, это семена, не таблетки. Да и витамины! И отличный перекус!

При беременности нельзя слабительные, нужно придерживаться диеты. При запорах из рациона должны быть исключены следующие продукты: жирное мясо и жирная птица; жирные сорта рыбы; макаронные изделия; рисовая каша; манная каша; кисели; картофель, репа, редька; щавель; молоко; шоколад и кондитерские изделия; выпечка; ржаной хлеб; острые приправы; бобовые; крепкий чай, кофе, какао; спиртные напитки.