девочки что делать?( болит копчик, попа и по бокам бедра просто писссец.

ниче не делать, терпеть ) у меня тоже копчик болит, и поясница. .

@suny_yana может таблетки обезбаливающие ?

оооо боли в копчике это у меня каждый день,ходит нормально не могу,по ногам аж судороги проходят((( никаких таблеток,мужа попросите что бы масаж легенький на копчике вам сделал

@alona1 мне гинеколог сказала можно выпить ношу, а от себя скажу нифига оно не помогает, просто расходится таз и надо терпеть

@katya_igor @suny_yana пи...ц. Тогда терпения нам!)

Оооо копчик очень знакомо

@alona1 это ещё мелочи по сравнению с тем что нам предстоит 😊

@alona1 спасибо, большого терпения)))

тоже болит ..прям мышцы на попе сводит!

помогают парочка приседаний, напряжение и расслабления ног

Тоже самое, калекой себя чувствую, неповоротливая стала(((

@devero93 спасибо большое за совет)

Терпеть, отыхать, теплый душ и вкусная еда 😀

@23irina23 я уже так вкусной едой себя разбаловала что нужно успокоиться а то буду совсем круглая)))

@alona1 после родов страшная диета, дурацкая. Хорошо, что у меня была неделя бисквитов 😀😀 потеряла 12 кг