Мамы четырехмесячных малышей, какой у вас режим дня?
У нас так...ложимся в10-10.30, раньше щас не засыпает. Первый подъем в2(мучает живот до сих пор),второй подъем в5, ; до 8 спим. Далее сон часок в районе 12; гуляем сон 1,5-2 часа это в 15-16; и сон дома полчасика с18.00..остальное время играем, капризничаем, общаемся) кажется, что если бы не живот, он бы спал намного больше ...не проходит (
С 6 до 8 водные процедуры, обязательно качеля у него по расписанию, я как раз завтракаю пока он в благодушном настроении 😆
Примерный режим дня:
7:00 подъем
9:00-10:00 первый сон
12-13 второй сон
15-16 третий сон
18-19 четвертый сон
21 отбой
Если встали раньше или дневные сны не час - соответственно сдвиги с округлением до получаса.
кормление по требованию. иногда сквозь сон