Девочки посоветуйте какие витамины действительно хорошие, в организме явно пошли ослабления ячмень…

Тоже хочу послушаю

Я витрум пренатал пью потому что ГВ! Про iherb тоже интересно послушать)

@paradise112, мне то пренаталь уже не нужен

я заказываю из Японии через подружку, очень классные. Но конечно дороже, наших.

@yalizonka, вот мне кажется в аптеках всякие центрум это пустышки

@vikismit согласна.Пила витрум и ощущение, что кроме эффекта плацебо нихрена больше нет

если нужно кому, могу заказать японские витамины, пишите. Но там подождать придётся,конечно.

@yalizonka а цену примерно не подскажете?

@yalizonka, да по цене подскажи,подождать не пугает

@yulua19so, @paradise112 с Айхерба заказ идёт дней 7-10. Солгар там недорого выходит. И у рейнбоулайт есть хорошие комплексы http://bit.ly/iHerb-RainbowLight и для беременных и для кормящих и для определённых возрастов и для разных полов. Рекомендую вот эти

Rainbow Light, Just Once, пищевой мультивитамин для женщин, 90 таблеток

http://www.iherb.com/prod/1797?code=WFC409 на 3 месяца хватит

@gulnarkatatarka, спасибо

Ну или вот эти на пробу на месяц комплекс 💐💐💐

Rainbow Light, Мультивитамины для женщин, 30 таблеток

http://www.iherb.com/prod/40970?code=WFC409

@zhenechka28 @vikismit девочки, отпишусь вам завтра, спрошу есть ли они вообще сейчас в наличии.Я у подруги заказываю, у нас с ней разница в 7 часов, уже спит. Ответит только завтра!Обязательно отпишусь вам. 😊

@yalizonka, и мне напишите тоже если не сложно😊🌹

@yulua19so ок!

@yalizonka, и мне напишите,если не сложно!

@filipuchka хорошо!

Я вот первый месяц пью Супрадин, но пока не могу отзыв оставить) пантовигар неплохой, а для ногтей - кальцемин адванс👍👍👍

@vevgenka, с ногтями все итак отлично благодаря шиллаку, наконец-то длинные ногти, волосы мне понравился ревалид и анакапс, а вот чтобы организм укрепить пока не нашла свое

@vikismit, вот пол месяца пью Супрадин, мне кажется, что поэнергичнее стала) хотя ценник тоже...даже в дешевой аптеке больше 700₽ на месяц😬 а у меня кстати наоборот от Шилака ногти👎но с маленьким ребёнком это реально единственный вариант ходить с приличными ногтями

@vevgenka, я все таки склоняюсь это зависит от мастера, я нашла своего и тепеть даже из Мытищ буду ездить к ней, хожу по 3 недели

@vevgenka, вот 3 недели в пятницу поеду переделывать

@vikismit, ходить-то я тоже могу 3 недели, я о том, что под шеллаком ногти уже все равно не то😒это неизбежно

Вот моим 2 недели сегодня:)

@vevgenka, странно я летом когда уехала на дачу сама снимала и месяц ходила без шиллаку после непрерывного года наращивания и все отлично крепкие, не слоятся

@vevgenka, у меня очень быстро растут у тебя 2 недели и ничего не видно

@vikismit, я вот летом тоже ходила месяц на море с чистыми ногтями и прям видела, где отрастала новая часть. Мне кажется на фото не оч заметно, но вообще уже не оч прилично выглядит 🙄мне даже кажется, что наоборот у тебя меньше пустого ногтя торчит) видимо на фото такой эффект получаетчя

@vikismit, ещё раз перечитала. Так ты шеллак делаешь или наращивание?

@vevgenka, шеллак

@zhenechka28 @yulua19so @filipuchka @vikismit Девочки, вот информация по витаминам. там цена зависит от возраста

1.от 20 до 30 лет- примерно 2000р(всё зависит от курса йены на момент покупки)

2.от 30 до 40 - 2600р.

3. от 40 до 50- 4500р.

4. от 50 и выше- 4600р.

цена приблизительная , может быть плюс/минус 200р.

Пачка на месяц, в пачке пакетики расфасованные, в каждом пакете 5 витаминок. Выпивается весь пакетик утром с едой. Витамины просто шикарные. Японцы не делают на экспорт, так что покупается всё поштучно в японской аптеке и отправляется в Россию конкретно под заказ.

Пачка расчитана на месяц. Ждать витамины примерно месяц.

Есть точно такие же для мужчин. Тоже по возрастам.

вот так выглядит пачка ( цифра 20- это возрастная категория)

Данный комплекс - это продукт нового поколения. Он содержит не только все необходимые витамины и минералы, но и дополнительные микроэлементы – коллаген, железо, кофермент Q10, лактобактерии, Омега-3 кислоты, лютеин и каротиноиды. Подбор микроэлементов и их дозировка специально рассчитаны под потребности женского организма в период с 16 до 40 лет. Разовая доза микроэлементов упакована в отдельный пакетик. Он включает в себя 7 капсул: 1) витамины - А, вся группа В, С, D, E, P) 2) минералы - кальций, магний, медь, цинк 3) Омега-3 кислоты - для сосудов, мозга и нервной системы 4) кофермент Q10 - антиоксидант для сердечно-сосудистой системы и иммунитета 5) лактобактерии - для желудка и иммунитета 6) HTC коллаген - тонус и молодость кожи, здоровье суставов 7) железо - большинство женщин репродуктивного возраста испытывают его нехватку Комплекс содержит натуральные компоненты и прошел строгий контроль качества и сертификацию на внутреннем японском рынке. Изготовлено в Японии компанией Фанкл – одним из ведущих производителей оздоровительных комплексов и биодобавок. Способ употребления: 1 пакетик в день вместе с едой, лучше всего утром.

это описание)))

Я вот такие заказала себе с Айхерба. Супер отзывов начиталась и в Прегги, и на других форумах. Они 100% натуральные, не синтетические, а значит всё усваивается, а не выводится с мочой в унитаз))) Но пока еще не начинала пить. Допиваю курс Orthomol (тоже отличные немецкие на apteka.de)