@ninadem, спасибо большое)) на первое так точно схожу , а там как пойдёт))😉
@juliga о да, особенно после беременности спину нужно укреплять😔 Легких Вам родов!)
@oopsblonda 4 месяца занимаюсь, расписание очень удобное, ( ссылка ) по стоимости занятие 75грн,но есть абонементы без привязки к месяцу ,по ним выгоднее получается . Можешь посмотреть по ссылке группу, там в обсуждениях вся информация)
да, пожалуй спину укрепить не помешает даже на будущее, только сначала родить нужно и восстановится, а потом в тренажерку))
@juliga а у меня после родов бывают боли в спине, и вчера попробовав встать в стойку на голове,жутко разболелась спина, по етому и создала пост, хотела по интересоваться у девушек после родов, не беспокоит ли их спина на тренировках...а Вы может в тренажерку попробуйте походить, подкачать спину и сможете вернуться к занятиям?!)
@oopsblonda в Ирпене тоже не могла найти, а в Буче возле "Выхухля"есть)хожу очень нравится) присоединяйся)
Спасибо большое 🌼