Я рени ем, сразу помогает. От бессонницы я просто заставляю себя спать.

От изжоги молоко хорошо помогает

да изжога, уже незнаю что кушать

Мне морковка я её грызу постоянно.

@alina216, @karinasakhib @asherali спасибо 🤔

Я вот тоже лежу с изжогой, жевачка мне помогает

От изжоги: молоко,кефир,семечки. Можно воду с содой совсем чуть-чуть, не злоупотреблять ею,залить сначала немного кипятком а потом холодную воду добавить.

От бессонницы не как а вот изжога лично мне или молоко или рени помогает