Молоко помогает, начала пить молоко после 23 лет его игнорирования) и от простуды и от изжоги. Мне ещё газировка помогала солененькая, муж недавно за неимением ничего другого сделал соду в воде тоже спасло меня, ну и позавчера купила Гевискон для беременных) с собой в сумке буду носить помогает моментально