26 неделя идёт,а уже тяжело дышать иногда, хочется постоянно глубоко дышать и это ещё матка…
26 неделя идёт,а уже тяжело дышать иногда, хочется постоянно глубоко дышать и это ещё матка поднялась не окончательно. Ещё стала болеть спина между лопатками,но это 100% от сидячки: на работе сижу, за рулём сижу.... когда же в декрет, может решусь на аквааэробику. Муж пытался что то там массировать, но эффекта ноль, стараюсь утром зарядку-пятиминутку делать перед работой.
Ну и параллельный вопрос, все пишут про пц1 и пц2, а я никогда там не была, посмотрела в 2гис и не поняла- перинатальной центр указан один где областная больница. Подскажите они рядом что ли территориально? Смотрела дорогу по окружной, маршрут прокладывает через Подгорное к обл.больнице (изучаю дорогу уже на всякий случай)
yuliyan8·
берите отпуск😊
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
@yuliyan8 возьму конечно) но и до него ещё нескоро, пока ванна и зарядка-наше все
Яна Плотникова·
В ожидании первенца
Аквааэробика поможет вам! Я уже 2 месяца занимаюсь по 2 раза в неделю👌🏻болей нет!
Яна Плотникова·
В ожидании первенца
А ПЦ 1 -это так называемый перинатальный центр, который новый, он рядом с областной, ехать как на Подгорное. А ПЦ 2 - это областной роддом, который находится там же.
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
@yanaflicker я понимаю, что один новый, а другой старый обл.р.д. Т.е.фактически они рядом друг с другом находятся?
А на аквааэробику вы в северный ходите? какие доки от беременной нужны?
Ольга·
Мама двоих (5 лет, 11 лет), ждёт третьего
👂
Екатерина·
В ожидании первенца
От болей в спине попробуйте коленно-локтевую позу (в интернете об этом много информации). Мне помогло, не совсем всё прошло, но стало гораздо легче спине и внутренним органам!
wardy·
звездочка пониже--это пц1, повыше - пц2. Также вы можете в гугл или яндекс картах посмотреть панорамы этих мест, на их фото хорошо видно, как выглядит новый перинатальный (пц1). Оба эти здания находятся на территории областной больницы, кроме них там еще много корпусов, как видно из карты эти два друг к другу не примыкают, пешком от главного входа одного до другого идти минут 10-15
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
@wardy спасибо!!!! разобралась)
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
в 2гис почему то пц1 обозвали просто обл.больницей
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
@wardy ну я ещё у вас спрошу, ЖК пц1 в самом корпусе или рядом (в Яндекс картах есть здание 151Бк2-это оно?)
Яна Плотникова·
В ожидании первенца
@amica1983, у меня абонемент до Б был в Х фит, вот я туда в басик и хожу, тренер мне программу написала, и я занимаюсь) а так в военном городке в басике по вторникам и пятницам занятия для беременяшек) если нужно, я сегодня узнаю, как на эти занятия попасть)
Алла·
Мама сына (4 года), беременна (26 нед.)
@yanaflicker спасибо, не стоит лишний раз напрягаться)))позвоню сама как в декрет буду выходиьь